روانشناس خوب در تهران

طرحواره پذیرش طلبی چیست؟
طرحواره پذیرش طلبی (Approval Seeking schema)، یا این که طرحواره دقت طلبی و تایید جویی، یک کدام از اشکال طرحواره های ناسازگار میباشد که مشتمل بر ذهن ها، احساسات و خوی هایی میباشد که در آن اشخاص، به صورت افراطی و شدیدی پیرو اخذ اعتنا و گزینه پذیرش قرار تصاحب کردن به وسیله سایر افراد میباشند. اشخاص با طرحواره پذیرش طلبی، دوست دارا هستند مدام در راءس دقت باشند و دور و بری ها صرفا به آنان دقت کرده و گزینه تحسین قرار بگیرند. این اشخاص هنگام پذیرش نگرفتن از دیگر افراد و عدم اخذ دقت کافی، در گیر هیاهو گردیده و اندوه متعددی را تجربیات می نمایند. طرحواره دقت طلبی، سبب ساز می‌گردد تا اشخاص احساسات و افکارشان را از هراس عدم اخذ تحسین و پذیرش، ذکر نکرده و نیاز ها و منظور های سایرافراد را در روانشناس خوب در تهران حق تقدم قرار دهند.

تصمیم به گزینه اعتنا قرار به دست آوردن و تایید جویی، تا جایی برای شخص با طرحواره اعتنا طلبی اصلی میباشد، که برای اخذ پذیرش و اعتنا، دست به اجرا هر کاری می‌زند. اشخاص با نیاز شدید به اخذ اعتنا و پذیرش سایر افراد، دائما در ادامه راهی برای نماد دادن خویش و جلب دقت دیگرافراد می باشند. طرحواره پذیرش طلبی، منجر کاهش خود‌با‌وری می‌گردد، به این دلیل‌که شخص با اخذ کوچکترین نشان عدم اعتنا و پذیرش نشدن، حس بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن، خواهد کرد.
طرحواره چیست؟
طرحواره ها، الگوهای فکری و رفتاری میباشند که در اشخاص در زمان سال های اول روزگار کودکی خویش و در فیض تعامل با دنیا پیرامون، مثلا پدر و مادر یا این که مراقبان مهم، دستیابی کرده اند. طرحواره ها سبب می‌شوند تا اشخاص هنگام مقابله با مسائل گوناگون معاش خویش مبتنی بر طرحواره های صورت گرفته نخستین، خلق نمایند.

آرم های طرحواره پذیرش طلبی و جلب دقت
بارزترین نشان اشخاص با طرحواره پذیرش طلبی، میل شدید به جلب دقت و پذیرش دریافت کردن از سایرافراد میباشد. اشخاص دارنده طرحواره پذیرش طلبی، دارنده نشان ها و علائمی در اخلاق و رفتار های خویش می باشند، که شناخت با آنها، به ادراک خوب اشخاص با طرحواره دقت طلبی امداد می نماید. نشان های طرحواره پذیرش طلبی عبارت اند از:

نگرانی افراطی، در زمینه ی نظرها دیگرافراد نسبت به خویش
اثر بسیار زیاد دیگرافراد روی تصمیم گیری ها
عملکرد افراطی برای آیتم اعتنا واقع شدن و تایید جویی
در نظرنگرفتن خویش و ترجیح دادن منظور های دیگر افراد
حس دوست داشتنی نبودن یا این که گزینه قضاوت واقع شدن بوسیله سایر افراد
ناتوانی در “خیر” اعلام کردن به جهت هراس از پذیرش نشدن بوسیله دور‌وبری ها
حس اعتماد‌به‌نفس معدود و نداشتن نام و نشان جدا
حس ارزشمندی زیاد هنگام گزینه تحسین و دقت واقع شدن
کارایی برای دوست داشته شدن بوسیله سایر افراد
نیاز شدید به آیتم اعتنا واقع شدن
حس عدم اعتقادوباور درباره‌ی ذوق وسلیقه یا این که ترجیحات حقیقی خویش
پوزش طلبی های بیش تر از حد
حس عصبانیت و اندوه هنگام اخذ نکردن دقت
در نظرنگرفتن خویش، به خواسته اخذ تحسین
برای معالجه طرحواره پذیرش طلبی خویش، از به
انگیزه طرحواره پذیرش طلبی
کلاً، انگیزه طرحواره پذیرش طلبی را می اقتدار، ناشی از رابطه خلل آفرین و نا هماهنگ پدر و مادر با شخص و ارتباط ها دلبستگی ضعیف در روزگار کودکی دانست. انگیزه های متفاوتی می‌تواند منجر تکوین طرحواره اعتنا طلبی خواهد شد. مهم‌ترین دلایل تولید طرحواره پذیرش طلبی، عبارت میباشد از:

اعتنا ناکافی پدر و مادر
تحقیر شدن
اعتنا افراطی به لحاظ دیگرافراد
پدر و مادر در اختیار گرفتن کننده
دوست داشتن منوط
نادیده گرفته شدن
عزت نفس تحت
طرحواره پذیرش طلبی و اعتنا ناکافی پدر و مادر
والدینی که به اندازه کافی و مطلوب، به نوباوه خویش دقت نکرده و نیاز های او‌را نادیده گرفته باشند، قضیه ساخت طرحواره پذیرش طلبی را مهیا می نمایند. کودکانی که اعتنا کافی و به اندازه ای را از والدین خویش اخذ نکنند، طی زمانه کودکی و بزرگسالی، در ادامه جلب دقت و پذیرش شدن به وسیله سایرافراد خواهند بود، تا ضعف زمان کودکی خویش را جبران نمایند.

طرحواره پذیرش طلبی چیست؟
طرحواره پذیرش طلبی (Approval Seeking schema)، یا این که طرحواره دقت طلبی و تایید جویی، یک کدام از اشکال طرحواره های ناسازگار میباشد که مشتمل بر ذهن ها، احساسات و خوی هایی میباشد که در آن اشخاص، به صورت افراطی و شدیدی پیرو اخذ اعتنا و گزینه پذیرش قرار تصاحب کردن به وسیله سایر افراد میباشند. اشخاص با طرحواره پذیرش طلبی، دوست دارا هستند مدام در راءس دقت باشند و دور و بری ها صرفا به آنان دقت کرده و گزینه تحسین قرار بگیرند. این اشخاص هنگام پذیرش نگرفتن از دیگر افراد و عدم اخذ دقت کافی، در گیر هیاهو گردیده و اندوه متعددی را تجربیات می نمایند. طرحواره دقت طلبی، سبب ساز می‌گردد تا اشخاص احساسات و افکارشان را از هراس عدم اخذ تحسین و پذیرش، ذکر نکرده و نیاز ها و منظور های سایرافراد را در روانشناس خوب در تهران حق تقدم قرار دهند.

تصمیم به گزینه اعتنا قرار به دست آوردن و تایید جویی، تا جایی برای شخص با طرحواره اعتنا طلبی اصلی میباشد، که برای اخذ پذیرش و اعتنا، دست به اجرا هر کاری می‌زند. اشخاص با نیاز شدید به اخذ اعتنا و پذیرش سایر افراد، دائما در ادامه راهی برای نماد دادن خویش و جلب دقت دیگرافراد می باشند. طرحواره پذیرش طلبی، منجر کاهش خود‌با‌وری می‌گردد، به این دلیل‌که شخص با اخذ کوچکترین نشان عدم اعتنا و پذیرش نشدن، حس بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن، خواهد کرد.
طرحواره چیست؟
طرحواره ها، الگوهای فکری و رفتاری میباشند که در اشخاص در زمان سال های اول روزگار کودکی خویش و در فیض تعامل با دنیا پیرامون، مثلا پدر و مادر یا این که مراقبان مهم، دستیابی کرده اند. طرحواره ها سبب می‌شوند تا اشخاص هنگام مقابله با مسائل گوناگون معاش خویش مبتنی بر طرحواره های صورت گرفته نخستین، خلق نمایند.

آرم های طرحواره پذیرش طلبی و جلب دقت
بارزترین نشان اشخاص با طرحواره پذیرش طلبی، میل شدید به جلب دقت و پذیرش دریافت کردن از سایرافراد میباشد. اشخاص دارنده طرحواره پذیرش طلبی، دارنده نشان ها و علائمی در اخلاق و رفتار های خویش می باشند، که شناخت با آنها، به ادراک خوب اشخاص با طرحواره دقت طلبی امداد می نماید. نشان های طرحواره پذیرش طلبی عبارت اند از:

نگرانی افراطی، در زمینه ی نظرها دیگرافراد نسبت به خویش
اثر بسیار زیاد دیگرافراد روی تصمیم گیری ها
عملکرد افراطی برای آیتم اعتنا واقع شدن و تایید جویی
در نظرنگرفتن خویش و ترجیح دادن منظور های دیگر افراد
حس دوست داشتنی نبودن یا این که گزینه قضاوت واقع شدن بوسیله سایر افراد
ناتوانی در “خیر” اعلام کردن به جهت هراس از پذیرش نشدن بوسیله دور‌وبری ها
حس اعتماد‌به‌نفس معدود و نداشتن نام و نشان جدا
حس ارزشمندی زیاد هنگام گزینه تحسین و دقت واقع شدن
کارایی برای دوست داشته شدن بوسیله سایر افراد
نیاز شدید به آیتم اعتنا واقع شدن
حس عدم اعتقادوباور درباره‌ی ذوق وسلیقه یا این که ترجیحات حقیقی خویش
پوزش طلبی های بیش تر از حد
حس عصبانیت و اندوه هنگام اخذ نکردن دقت
در نظرنگرفتن خویش، به خواسته اخذ تحسین
برای معالجه طرحواره پذیرش طلبی خویش، از به
انگیزه طرحواره پذیرش طلبی
کلاً، انگیزه طرحواره پذیرش طلبی را می اقتدار، ناشی از رابطه خلل آفرین و نا هماهنگ پدر و مادر با شخص و ارتباط ها دلبستگی ضعیف در روزگار کودکی دانست. انگیزه های متفاوتی می‌تواند منجر تکوین طرحواره اعتنا طلبی خواهد شد. مهم‌ترین دلایل تولید طرحواره پذیرش طلبی، عبارت میباشد از:

اعتنا ناکافی پدر و مادر
تحقیر شدن
اعتنا افراطی به لحاظ دیگرافراد
پدر و مادر در اختیار گرفتن کننده
دوست داشتن منوط
نادیده گرفته شدن
عزت نفس تحت
طرحواره پذیرش طلبی و اعتنا ناکافی پدر و مادر
والدینی که به اندازه کافی و مطلوب، به نوباوه خویش دقت نکرده و نیاز های او‌را نادیده گرفته باشند، قضیه ساخت طرحواره پذیرش طلبی را مهیا می نمایند. کودکانی که اعتنا کافی و به اندازه ای را از والدین خویش اخذ نکنند، طی زمانه کودکی و بزرگسالی، در ادامه جلب دقت و پذیرش شدن به وسیله سایرافراد خواهند بود، تا ضعف زمان کودکی خویش را جبران نمایند.